Грипп и простуда: опасны, но преодолимы

Длительное пребывание в постели и в мало проветриваемом помещении может стать причиной бронхита или пневмонии. Также может возникнуть застой крови в нижних конечностях. Так что умеренная активность во время ОРВИ будет полезна. И обязательно проветривание помещения несколько раз в день!

Грипп

Температура от 38,5 °C до 40 °C

Сильные головные боли

Резь в глазах (симптом ярко выражен)

Боли в горле (симптом ярко выражен)

Кашель (симптом ярко выражен)

Озноб (симптом ярко выражен)

Слабость и сонливость (симптом ярко выражен)

Иногда дискомфорт в животе, рвота, диарея

Принципы лечения

Мы разобрались, как отличить простуду от гриппа и ОРВИ. При появлении первых симптомов этих болезней следует сразу же обратиться к врачу. Это нужно для того, чтобы он точно диагностировал заболевание и назначил правильное лечение.

Перечислим основные принципы лечения.

Прежде всего, необходимо пить как можно больше жидкости. Так как организм теряет влагу и может наступить обезвоживание. Поэтому обильное питье приветствуется в любом случае.

Обычно врачи рекомендуют проводить ингаляции. Для взрослых пациентов противопоказаний нет. А вот детям при высокой температуре тела ингаляции делать не нужно.

Если нос заложен, то врач назначит капли, которые обеспечат свободное дыхание, человек сможет спокойно спать.

Рекомендуется полоскать горло содой или ромашкой.

Врач назначит противовирусные препараты, если человек болеет гриппом.

Рекомендуется принимать много витамина С, лучше в виде свежих овощей и фруктов, соков, морсов.

Существует много методов лечения народными средствами. Например, мед и молоко, различные травяные отвары и так далее. Современная медицина не отрицает данные средства и также использует их в комплексе с приемом медикаментов. Не рекомендуется назначать себе лечение самостоятельно. Всегда лучше посоветоваться с врачом, стоит или нет осуществлять прием тех или иных народных средств. Возможно, некоторые из них нанесут вред организму.

Миф № 6. Температуру ниже 38,5 градусов не нужно сбивать

В международных рекомендациях по лечению ОРВИ нет четкой цифры, когда нужно сбивать температуру.

«У меня в практике очень много больных с температурой 38-39 градусов, которые чувствуют себя хорошо. Но есть и те, кто при 37,2 лежит «пластом». Я считаю, что, так как мы лечим ОРВИ симптоматически, то нужно облегчить страдания больного, и, если вам действительно плохо, вас ломает, болит голова, то можно принять парацетамол или нурофен даже при невысокой температуре», — говорит врач.

Только помните, что нельзя принимать эти препараты долго и часто — это может навредить здоровью.

Заключение

Теперь вы знаете, как отличить простуду от гриппа и ОРВИ. Из вышесказанного ясно, что при схожих на первый взгляд симптомах это разные заболевания. Они нуждаются в правильном диагностировании, от этого зависит то, какое будет назначено лечение.

Источник: http://www.syl.ru/article/287964/kak-otlichit-gripp-ot-prostudyi-gripp-i-prostuda-osnovnyie-otlichiya

Грипп и простуда: сравнение заболеваний

Отметим, что эти болезни имеют ряд признаков, по которым можно отличить, когда человек простыл, а когда заразился вирусом. Чем отличается грипп от простуды?

Основным является то, что простудное заболевание распространяется в организме медленно, поэтапно. А грипп даёт о себе знать быстро, стремительно. У человека происходит резкое повышение температуры, буквально на глазах он слабеет и становится обессиленным. Очень важно знать, как отличить грипп от простуды при беременности. Так как женщине в таком положении нельзя принимать определенные препараты, а также она несет ответственность за будущего ребенка.

Если человек простудился, то сначала, как правило, появляется небольшой насморк. Затем появляется покашливание и происходит незначительное повышение температуры тела. А при вирусе гриппа резко повышается температура тела и наступает ломота в мышцах. Также заболевание сопровождается головной болью.

Если человек простудился, то в течение нескольких дней после начала заболевания у него появляется заложенность носа, усиливается кашель. А при гриппе высокая температура держится несколько дней и болит голова.

Повышенной температурой сопровождаются грипп, простуда. Температура при первом заболевании выше. Также, когда человек простужен, то повышение наступает в вечерние часы или ночью. А когда организм человека заражён вирусом, то высокая температура тела держится в течение нескольких суток. Причем неважно, дневные это часы или вечерние.

Кашель есть при таких заболеваниях, как грипп, простуда. Лечение его должно осуществляться при обеих болезнях. Но данный симптом в различных случаях имеет разную форму. Когда человек заболевает простудой, то кашель начинается с першения и со временем усиливается. А когда это вирус, то он имеет резкую форму. Также он сопровождается болевыми ощущениями в грудной клетке. При гриппе вместе с кашлем выделяется мокрота.

Явным проявлением простуды является чихание. Если у человека грипп, то такого симптома нет.

Боль в голове обычно сопровождает грипп. Часто носит характер мигрени. А при простуде головные боли встречаются намного реже, хотя не исключаются.

Если у человека наблюдаются боли в мышцах, то это явный признак гриппа. Дискомфорт появляется при повороте головы или наклоне, также при работе других частей тела или при сгибании рук или ног. Если человек простудился, то болей в мышцах у него не будет.

Когда человек болен гриппом, он чувствует давление на глазные яблоки. Причём болевой эффект довольно сильный. А при простудных заболеваниях данный симптом не так выражен.

Такое явление, как озноб, часто наблюдается у детей, поэтому важно знать, как отличить простуду от гриппа у ребенка. Так как при простуде температура тела повышается не сильно, то озноба не возникает. Такой симптом бывает частенько при гриппе.

У некоторых пациентов при заражении вирусом может наступить тошнота. Если человек простыл, то ее у него не будет. Но данный признак может быть вызван другим нарушением работы организма. Например, отравление может сопровождаться тошнотой и повышением температуры тела. Поэтому врачу необходимо досконально рассказать все симптомы, которые наблюдает больной. Это нужно для постановки точного диагноза и назначения лекарства.

Такой симптом, как слабость организма, является признаком того, что человек заражён вирусом гриппа. Если больной чувствует ее при простуде, то она не так выражена и часто наступает позже. А при гриппе слабость присутствует с первого дня заражения организма человека.

Витамин D и другие мифы о простуде

Зимой уровень ультрафиолетового излучения значительно ниже, чем в летнее время.

Это непосредственно влияет на выработку витамина D в коже.

Между тем, роль витамина D в иммунных реакциях давно доказана: в культуре человеческих клеток дефицит витамина способствует стремительному размножению вируса гриппа.

Многие специалисты сделали логичное заключение: сезонность ОРВИ обусловлена недостатком витамина D. Тем более что результаты одного клинического исследования в 2010 году подтвердили: школьники, принимающие витамин D3 на протяжении зимы, значительно реже страдают простудными заболеваниями.

Однако дальнейшие исследования обескуражили ученых.

В начале 2017 года было установлено, что высокое содержание витамина D в крови не коррелирует с заболеваемостью гриппом и ОРВИ.

Где же истинная причина болезней?

Быть может, в массовом скоплении людей?

Другой лагерь врачей и эпидемиологов настаивает: зимой люди проводят больше времени в закрытых помещениях, тесно контактируя с носителями инфекций. С одной стороны, эффект переполненного помещения. С другой стороны, центральное отопление резко снижает влажность воздуха и нарушает защитные барьеры слизистых оболочек.

Но эта теория не выдерживает критики: миллионы людей круглый год работают в переполненных помещениях (например, кассиры вокзалов и продавцы). Заболеваемость среди них также носит сезонный характер. Почему? Это явно не тот случай, когда самое простое объяснение ближе всех к истине.

Сегодня эксперты ЦКЗ и ряда других авторитетных организаций объясняют сезонность простуды и гриппа комплексом факторов. Низкая температура, влажность, путешествия и скученность людей — все это вносит вклад в заболеваемость.

Миф №2. Простуда – не повод для больничного

Многие привыкли героически переносить пик болезни на рабочем месте, считая, что если не давать себе расслабляться, то болезнь пройдет быстрее.

При развитии заболевания очень важны первые несколько дней. Если вы пытаетесь одновременно работать и лечиться от ОРВИ, то вы загоняете себя в угол. Организму тяжело и работать, и воевать с вирусом, поэтому, как правило, побеждает вирус и болезнь затягивается. К тому же, вы в этот момент активно заражаете своих коллег. Возьмите отгулы или больничный – коллектив справится и без вас, а болезнь быстрее сдаст свои позиции.

Мифы о гриппе и простуде

Куриный бульон является, пожалуй, одним из немногих народных средств, который, по мнению врачей, можно использовать для борьбы с простудой и гриппом на начальном этапе. Остальные методы не выдерживают ни малейшей критики

Как это ни странно, существует очень много домыслов по поводу простуды и гриппа. Может быть, именно поэтому миллионы людей по всему миру ищут медицинскую информацию в интернете. А в холодное время года в первую очередь ищут рекомендации по борьбе с гриппом и простудой, считает Дэвид Агус (David Agus), преподаватель медицины в Университете Южной Калифорнии. Разумеется, не все люди, которые ищут информацию, больны гриппом. Однако наряду с информацией они получают много дезинформации. «Существуют сомненительные меры, которые якобы необходимо предпринять в случае простуды или гриппа», — подчеркивает Педро Хавьер Каньонес (Pedro Javier Cañones), генеральный секретарь Испанской ассоциации общей медицины.

Как считает Дэвид Агус, все дело в том, что существует много неправильных советов относительно лечения, он собрал их в своей книге «Конец болезни». Мало того, некоторые путают грипп с простудой, хотя это совершенно разные заболевания, напоминает участковый врач из Барселоны Леонор Анкочеа (Leonor Ancochea).

Для начала скажем, что грипп вызывают вирусы трех типов: A, B и C. Два первых вида вызывают сезонные эпидемии в зимнее время, в то время как C вызывает легкие респираторные заболевания, не перерастающие в эпидемии. Что касается простуды, то количество вызывающих ее вирусов значительно больше. Причиной простуды могут стать семейства вирусов, объединяющие около 200 различных вирусов. В одно лишь семейство риновирусов входит 100 видов вирусов. Как правило, ими заражаются с сентября по май, особенно в зимний период, хотя случаи заболеваний могут наблюдаться и в остальные месяцы.

«Симптомы простуды общеизвестны, в то время как симптомы гриппа проявляются в высокой температуре и мышечных болях», — поясняет Леонор Анкочеа. Кроме того, грипп может вызвать осложнения у людей старшего возраста или страдающих хроническими заболеваниями. После этих предварительных уточнений эксперты анализируют некоторые наиболее распространенные мифы, выделяя то, что в них является правдой, а что — вымыслом.

Если выйдешь с мокрыми волосами на улицу — наверняка простудишься. Это не совсем так. «Не холод вызывает простуду, а вирус», — подчеркивает Леонор Анкочеа. Без вируса невозможна ни простуда, ни грипп. Хотя следует отметить, что пребывание в плохо проветриваемых помещениях, в которых находится много людей, а воздух слишком сухой, может стать серьезным фактором для начала заболевания. «Как бы там ни было, не следует находиться на холодном воздухе без одежды или с мокрыми волосами, поскольку это может привести к активизации дремлющих в нас вирусов», — отмечает специалист.

Исследования указывают на то, что переохдаждение может вызвать пневмонию, но не простуду или грипп. В любом случае рекомендуется избегать резких перепадов температуры. Некоторые исследователи отмечают, что холод может ослабить иммунную систему. На организм ложится дополнительная нагрузка. В этом же ключе следует рассматривать и следующий совет: всегда держать ноги в тепле, а в случае необходимости — одеть две пары носок. Это преувеличение. «Нужно одеваться по погоде, но не перегибать палку», — считает Леонор Анкочеа.

Закутаться получше, чтобы пропотеть

Тоже неправильно. «В настоящее время мы, врачи, рекомендуем нашим пациентам не слишком закутываться и принимать теплые ванны с целью освежения организма», — указывает Педро Хавьер Каньонес. Потоотделение — это физиологический процесс, цель которого — не допустить повышения температуры тела. «Когда мы слишком закутываемся, пот охлаждается на коже и может вызвать озноб или повышенную температуру».

Закрыть окна

Неправильно. Их надо открывать, хотя бы на несколько минут. Десяти вполне достаточно. Очень важно правильно проветривать закрытые помещения. Слишком теплые места являются питательной средой для вирусов. Следует также следить за влажностью. «Чем суше воздух, тем более вы подвержены респираторным заболеваниям. Старайтесь ставить сосуд с водой рядом с батареями отопления, и вы заметите, как она испаряется», — рекомендует Педро Хавьер Каньонес.

Соблюдать диету

Нет. «Нужно есть то, что хочется. И особенно рекомендуется пить больше жидкости, чтобы избежать сухости слизистых оболочек в носу и в горле. Размягчая слизистую, вы способствуете отделению мокроты», — продолжает Леонор Анкочеа. А если же высокая температура вызывает потоотделение, то необходимо увеличить прием жидкости в виде воды, соков и травяных чаев. Если пить их в теплом виде, то они даже могут смягчить кашель. Жидкость приносит только пользу.

Стакан коньяка с молоком перед сном

С этим надо быть осторожнее. Горячие напитки, и уж тем более спиртное, не могут предотвратить простуду. «Глоток крепкого напитка помогает разогреть организм и дает ощущение хорошего самочувствия, но это проходит, — говорит Педро Хавьер Каньонес. — В действительности алкоголь никак не воздействует на симптомы». Хотя горячий напиток может избавить от неприятных ощущений во рту. Что касается коровьего молока, то оно может вызвать повышенное отделение мокроты. В связи с этим эксперты рекомендуют заменить его какой-либо жидкостью растительного происхождения.

Существуют вакцины от простуды

Нет. Вакцин от простуды не существует, поскольку ее может вызвать любой из существующих 200 вирусов. Есть вакцины от гриппа, поскольку его вызывают всего три типа вирусов, но это тоже вопрос неоднозначный. Белки, покрывающие вирус гриппа, изменяются естественным образом, и вследствие этого иммунная система не распознает его, а защититься от новых форм вируса представляется достаточно непростой задачей. Дэвид Агус поясняет, что болезненное состояние, испытываемое нами при гриппе или простуде, является результатом сверхактивного состояния нашей иммунной системы. Когда она видит перед собой неизвестного агрессора, то и реагирует несоразмерно. Редко бывает, что человек заболевает простудой от одной и той же инфекции или гриппом от одного и того же вируса. Но вакцины подготавливают защитные механизмы человека к отражению определенного вида агрессора, отмечает специалист. Леонор Анкочеа утверждает, что вакцинация является самой эффективной мерой предупреждению заболевания гриппом, и «очень важно проводить вакцинацию после 60-ти лет или при хронических заболеваниях, хотя зачастую люди отказываются от вакцинации из-за того, что она ассоциируется у них с ростом количества простудных заболеваний».

Антибиотики

Нет. Антибиотики не предупреждают гриппа и простуды. Их беспорядочное употребление неоднократно привлекало внимание ряда медицинских учреждений, включая Всемирную организацию здравоохранения (ВОЗ). Ввиду бесконтрольного употребления антибиотиков, фармацевтическая промышленность совместно с Министерством здравоохранения, Советом фармацевтов Испании и Советом медицинских работников Испании вот уже несколько лет проводят кампанию под лозунгом «С антибиотиками не шутят». «Граждане продолжают думать, что с их помощью можно вылечиться от гриппа и простуды, но антибиотики не лечат эти заболевания». Причина простуды и гриппа — в вирусах, а не в бактериях. Антибиотики могут оказать эффективное действие лишь в случае инфекций, вызванных бактериями, в связи с чем показания к их применению отсутствуют. Они не предупреждают и не излечивают ни грипп, ни простуду.

Витамин С, прополис, эхинацея…

Зависит от случая. Возможно, это одно из самых спорных утверждений. Явных свидетельств пользы этих продуктов нет, указывает Анкочеа. Не доказано, что большие дозы витамина C предупреждают простуду, но это вовсе не означает, что нужно перестать употреблять фрукты, содержащие этот витамин. Эдуардо Лопес Гранадос (Eduardo López Granados), координатор иммунологической службы университетской больницы Ла Пас (La Paz) в Мадриде, заявил, что прием дополнительного количества витамина C не способствует укреплению иммунной системы и снижению риска заболевания. Об этом говорится в докладе, представленном три года тому назад медицинским центром Cochrane, координирующим сетевое сотрудничество между медицинскими учреждениями Латинской Америки, Испании и Португалии и проанализировавшим данные 66 исследований и истории болезни более 24-х тысяч человек. Но в этом же докладе указывается, что в случае простуды или гриппа «деятельность лимфоцитов T (клетки иммунной системы) возрастает, требуя большего количества витамина C. Ежедневное потребление 200 миллиграммов витамина C сокращает длительность течения простуды в среднем на 14% у детей и на 8% у взрослых».

То же самое можно сказать и в отношении эхинацеи, прополиса и других растений, например, ягод бузины. Эпидемия гриппа, вспыхнувшая в 1993 году в одном из израильских кибуцев, дала возможность проверить эффективность действия ягод бузины. Микель Гарсия Итурриос (Mikel García Iturrioz), эксперт в области питания, биологической медицины и автор книги «Грипп и ОРЗ. Укрепи свои защитные механизмы», рассказывает, что во время той эпидемии «половине больных ежедневно давали четыре ложки экстракта ягод бузины, в то время как остальным давали плацебо. Через 24 часа у 20% тех, кто принимал экстракт ягод бузины, резко уменьшились гриппозные симптомы: температура, кашель и мышечные боли. Через 48 часов у 75% стали наблюдаться значительные улучшения, а через 72 часа 90% больных полностью выздоровели. С другой стороны, лишь у 8% принимавших плацебо через 24 часа стали наблюдаться признаки улучшения, а остальным 92% потребовалось шесть дней для того, чтобы их самочувствие стало улучшаться».

Побыть дома

Зависит от обстоятельств. «При заболевании гриппом ходить на работу сложно ввиду высокой температуры и мышечных болей в течение нескольких дней. А при простуде человек, как правило, продолжает жить активной жизнью, несмотря на неприятности, которые она доставляет», — считает Анкочеа. Если вы будете работать или посещать учебное заведение, это вряд ли увеличит длительность простуды, но увеличит риск заразить ею окружающих. «Очень важно строго соблюдать правила гигиены, в частности, прикрывать рот и нос при кашле и чихании, использовать бумажные носовые платки, часто мыть руки и помнить о том, что вирус передается через выделения и стараться не заражать окружающих», — говорит специалист. Эксперты советуют оставаться дома при острых симптомах. Одна из основных рекомендаций — соблюдение режима покоя. Сон также способствует выздоровлению.

Сходить к врачу

Теплый бульон — проверенное бабушкино средство

Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.

Источник: http://inosmi.ru/world/20131204/215343603.html

10 самых устойчивых мифов о простуде, о которых пора забыть

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Самые популярные заблуждения звучат так: кондиционеры, сквозняки и минусовая температура за окном с холодными ветрами — главные виновники простуд. Также многие люди уверены, что переболеть ОРВИ можно всего один раз за сезон, а чтобы простуда не перешла в грипп, нужно принимать антибиотики. После прочтения статьи вы будете знать о простуде все и перестанете верить в ложные утверждения.

AdMe.ru собрал 10 самых распространенных мифов о простуде, которые передаются из поколения в поколение и о которых давно пора забыть.

Миф 1. Простуда иногда переходит в грипп

ОРВИ и грипп вызываются разными вирусами, поэтому одно заболевание переходить в другое не может. Но на раннем этапе многие люди не видят различий в симптомах этих двух недугов. Вот как можно понять, что вы простудились, а не заболели гриппом:

  • Простуда начинается постепенно, и для нее характерно нарастание симптомов: боль в горле, обильный насморк, озноб. Примерно около 5 дней человек чувствует, что заболевает. Грипп же возникает молниеносно и сопровождается головной болью, ломотой в теле и сильной слабостью.
  • При простуде температуры или нет вообще, или она не поднимается слишком высоко (до 38°). При гриппе наблюдается резкий подъем температуры (39° и выше).
  • Чихание — признак простуды, при гриппе такого симптома не бывает.

Миф 2. Простуду можно вылечить антибиотиками

Антибиотики не могут уничтожить вирус, так как по своей структуре отличаются от бактерий. И прием таких препаратов не только не принесет пользы, но еще и навредит: симптомы простуды не уйдут, а вирус продолжит размножаться в вашем организме.

И тем более не стоит принимать антибиотики «на всякий случай». Результат будет прямо противоположным: вы ослабите собственный иммунитет в период простуд и создадите все условия для вируса. А в дальнейшем увеличивается риск того, что в нужное время антибиотики не помогут, поскольку выжившие бактерии после профилактики такими препаратами становятся невосприимчивы к ним.

Миф 3. Простуду можно не лечить

Обычно симптомы простуды продолжаются 3 дня, но если просто ждать, когда «само пройдет», то можно увеличить этот срок до месяца или дождаться осложнений. Обратите особое внимание: немедленно вызывайте скорую помощь, если появилась одышка или стало трудно дышать.

Миф 4. Простуда не повод выходить на больничный

Многие привыкли героически переживать самый пик простуды на своем рабочем месте. И даже бытует мнение, что если не давать себе расслабляться, то болезнь пройдет быстрее. На самом же деле процесс выздоровления только затягивается. Самый оптимальный вариант: побыть дома первые 1–2 дня, а затем уже вернуться на работу. В том случае, если вы вдруг перепутали простуду с гриппом, вам удастся избежать серьезных осложнений. Еще одна причина остаться дома: в первые дни заболевания человек является носителем вируса и может инфицировать других людей.

Миф 5. При простуде нужно только лежать

Этот миф прямо противоположен предыдущему: длительное пребывание в постели может стать причиной бронхита и пневмонии, а также приводит к застою крови в ногах. Конечно, не нужно бежать в спортзал, как только вы почувствуете себя немного лучше, но умеренная активность пойдет лишь на пользу.

Миф 6. Холодный воздух может стать причиной простуды

Единственная вероятность простыть — это «поймать» вирус, и ему неважно при этом, в шапке вы или нет, а также совершенно напрасно люди обвиняют ветер, сквозняки и кондиционеры. И если вам кажется, что вы постоянно простываете после перелета или из-за минусовой температуры, то это не так. Дело в том, что сухой воздух способствует пересыханию слизистых оболочек и организму становится сложнее сдерживать вирус.

Миф 7. Если выйти на улицу с мокрой головой, то непременно простынешь

Так же как и сквозняк, дождь или ваши мокрые волосы, которые вы не успели высушить, не являются причиной простуды. Есть 3 способа «поймать» вирус: воздушно-капельный, воздушно-пылевой и бытовой. А кроме того, не забывайте, что вирусы достаточно жизнеспособны:

  • В помещении они дольше всего живут на водостойких поверхностях — более 7 дней.
  • На одежде, обивке мебели или бумаге — около 12 часов.
  • На руках — от нескольких минут до 1 часа.
  • На дверных ручках — 6 часов.

Но чрезмерное охлаждение может ослабить ваш иммунитет и сделать его более восприимчивым к вирусам, поэтому все же ходить с мокрой головой не рекомендуется.

Миф 8. Простыть можно только один раз за сезон

Есть 2 новости: хорошая и плохая. Хорошая новость заключается в том, что организм вырабатывает иммунитет к тому типу вируса, которым данный человек уже переболел, а значит, вероятности повторного заражения им нет. Плохая новость: существует более 200 типов вирусов, которые могут вызывать простуду, поэтому за один сезон можно переболеть не один раз.

Миф 9. Простуду можно вылечить за один день

Есть люди, которые считают, что если принять ударную дозу лекарств, то можно поставить себя на ноги всего за один день. И это очень опасный миф. Любому организму, в котором поселился вирус простуды, необходимо время для восстановления, а если злоупотреблять препаратами, которые снимают симптоматику, то создается большая нагрузка на сердце и последствия могут быть очень серьезными. Также обратите внимание на препараты с парацетамолом: при превышении дозы они могут вызвать печеночную недостаточность.

Миф 10. Необходимо долечиться до конца

Остаточный кашель и насморк могут сохраняться до 4 недель, поэтому нет смысла ждать, пока исчезнут абсолютно все признаки болезни. Если в целом вы себя чувствуете хорошо, то можете вернуться к привычному образу жизни.

Источник: http://www.adme.ru/zhizn-semya/10-vazhnyh-faktov-o-prostude-kotorye-nuzhno-znat-kazhdomu-1920215/

APP — Article Actions

Холодное время года — звездный час для полномасштабного нашествия «монстров» разных мастей, армию которых мы называем привычной аббревиатурой — ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции). Но среди двухсот известных вирусов есть особо агрессивный, который врачи выделяют из остальной «компании» — это грипп. Порой очень сложно отличить одно заболевание от другого. Но разница принципиальная: что прощает простуда — не прощает грипп!

ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ

Правда ли, что в замороженном виде вирусы живут вечно?

Ответить на вопрос, может ли нечто сохраняться вечно, по понятным причинам невозможно. Но в холодной воде (около 4 °C) в лабораторных условиях вирусы гриппа сохраняют активность много месяцев, и теоретически их можно хранить в замороженном виде. Однако повторяющиеся циклы заморозки-разморозки, особенно в неоптимальных условиях вне лаборатории для вирусных частиц фатальны: в каждом таком цикле выживает не больше 10%.

© AP Photo/Ted S. Warren

В плену заблуждений

О гриппе бытуют несколько распространенных заблуждений.

Первое: не так страшен грипп, как его малюют.

По данным Всемирной организации здоровья, ОРВИ (и грипп в том числе) — самая распространенная хворь на планете (90% всех случаев инфекционных заболеваний). Редкое заболевание может «похвастаться» таким широким спектром осложнений, как грипп: риниты, синуситы, отиты, энцефалиты, менингиты — вот далеко не полный их перечень. ОРВИ постепенно подрывают сердечно-сосудистую систему, сокращая на несколько лет среднюю продолжительность жизни человека.

Второе: грипп можно перенести «на ногах».

Знакомый сценарий: превозмогая слабость и мышечные боли, мы глотаем дежурный набор лекарств и мужественно идем на работу. А первые часы заболевания — самые непредсказуемые. Через пару часов температура может подняться до сорока. Не думаете о себе? Пощадите окружающих, среди которых — беременные женщины, сердечники и астматики, к которым грипп особенно безжалостен. Так что лучший выход — добровольно посадить себя под домашний арест.

Третье: если грипп лечить, он пройдет за неделю, не лечить — за 7 дней.

Надо сказать, это высказывание стало в народе крылатой фразой, хотя изначально оно относилось к насморку, более прозаичному и безобидному. С гриппом надо быть осторожнее и встречать его во всеоружии. Если правильно подобрать терапию, болезнь протекает заметно легче: меньше чувствуется слабость, и осложнения в виде пневмонии и бронхита развиваются реже.

Недооцененная угроза

Опасность гриппа недооценивают. Между тем он является одним из самых серьезных и массовых заболеваний среди прочих вирусных инфекций. Сезонный грипп, по данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно вызывает от 3 млн до 5 млн случаев тяжелой болезни и приводит к 250-500 тыс. смертей.

Из всех случаев инфекционных заболеваний грипп и ОРВИ составляют 95%.

Врачи постоянно предупреждают об опасности гриппа и призывают россиян делать прививки. Благодаря увеличению охвата вакцинацией почти в полтора раза за последние пять лет в России удалось снизить заболеваемость более чем в три раза. Тем не менее многие россияне не видят большой разницы между гриппом и обычной простудой и не спешат прививаться от вируса.

Наука различать

Для врачей ОРВИ и грипп — это совершенно разные заболевания, а для нас, обывателей, — плохое самочувствие и постельный режим. Так как отличить грипп от остальных вирусов?

1. Грипп всегда начинается молниеносно. Как правило, можно назвать час, когда болезнь настигает и подкашивает. Для ОРВИ типично постепенное нарастание симптомов (насморк, боль в горле).

2. Первые симптомы при гриппе — боль в голове, глазах, мышцах, озноб, обильное потоотделение, слабость, головокружение, ломота в теле, чувство разбитости и очень резкий подъем температуры (всегда выше 39, иногда даже зашкаливает за 40). ОРВИ начинается с заложенности носа и боли в горле. Температура редко бывает выше 38,5.

3. Чихание — извечный признак ОРВИ, никогда не сопровождает заболевание гриппом.

А вот с кашлем дело обстоит иначе. При простуде кашель появляется в самом начале заболевания. Он отрывистый, сухой и не очень сильный. При гриппе кашель дает о себе знать лишь на вторые, а то и третьи сутки (с ним обычно приходят насморк и боль в горле). Гриппозный кашель, сильный и изматывающий, часто сопровождает боль за грудиной, возникающая из-за того, что вирус гриппа «поселился» в слизистой оболочке трахеи.

4. При гриппе сильно выражена интоксикация, то есть отравление организма вредными веществами, которые появляются из-за распада вирусов и клеток-защитников.

5. Классический грипп протекает гораздо тяжелее, чем ОРВИ, и нередко приводит к тяжелым осложнениям в виде пневмонии и поражений сердечно-сосудистой и нервной систем. Кстати, многочисленные смертельные исходы вызывает не сам грипп, а именно его осложнения.

6. При простуде, отлежавшись неделю, человек может вести обычный образ жизни. А вот после гриппа восстановительный период может затянуться на целый месяц: голова кружится, давление скачет, есть не хочется, глаза закрываются. Это «астенический синдром» — проще говоря, упадок сил. Продлите себе постельный режим. Эффективной работы все равно не получится, а вот «вторая волна» болезни подняться может.

Миф №3. Грипп и ОРВИ можно быстро вылечить антибиотиком

Нет, нет, и еще раз нет! Грипп и ОРВИ – это, прежде всего, вирусные инфекции и лечить их антибиотиками нет никакого смысла. Они просто не действуют на вирус, а поэтому не могут его убить. Грамотный врач никогда не назначит антибиотик в первый день заболевания ОРВИ.

Миф №5. Убить вирус помогут ударные дозы витамина С

Это тоже распространенное заблуждение. Нобелевский лауреат Лайнус Полинг, который стал пропагандировать прием витамина С в больших дозах, пользовался огромным научным авторитетом, поэтому и смог протолкнуть свою идею в массы. Ну а дальше — народная молва разнесла весть о чудодейственных свойствах витамина С. В серьезных научных исследованиях высокие дозы витамина С не показали снижения продолжительности или частоты простуд.

Сезонный грипп

Ежегодно фиксируются сезонные эпидемии гриппа. По словам эпидемиологов, в России это период с ноября по май.

Период между инфицированием и заболеванием (инкубационный период) длится около двух дней, но может доходить и до пяти. Тяжесть болезни зависит от общего состояния здоровья, возраста, от того, контактировал ли больной с данным типом вируса ранее.

Чем опасен грипп

Несмотря на развитие науки, человечеству до сих пор не удается полностью победить грипп. Это связано с его способностью быстро эволюционировать.

Грипп — это температура за 40 и риск пневмонии

Грипп формально тоже относится к ОРВИ, потому что вирус проникает в организм при дыхании. Он тоже умеет вызывать насморк и кашель. Но, в отличие от своих собратьев, вирус гриппа вызывает очень сильное воспаление на слизистых оболочках и умеет проникать в кровь.

Через кровь вирус быстро разносится по всему организму и вредит везде, куда попадает: при тяжелых формах болезни достается легким, сердцу, головному и спинному мозгу.

Еще грипп — это сильная интоксикация. Бои иммунитета с вирусом идут по всему организму, гибнет много наших клеток, а в кровь попадает много веществ, которые ядовиты для организма — их называют токсинами. В обычной ситуации они изолированы внутри клеток и никого не трогают. При разрушении клеток они попадают в кровь и разносятся с ее током по всему организму. Чувствительнее всего к ним нервная система, поэтому возникает сильная слабость, болит голова, а температура подскакивает до 40 °С и выше.

От масштабов болезни зависят симптомы и риски осложнений. Например, если вирус сильно поражает сосуды легких, кровь просачивается в альвеолы и возникает геморрагический отек легких, который приводит к удушью. А поражая слизистые дыхательных путей, грипп делает их беззащитными перед другими микробами — так возникают бактериальные осложнения гриппа, например, пневмония.

Чтобы справиться с вирусом гриппа, нашему организму нужно больше времени, и тот успевает серьезно навредить. Поэтому мало соблюдать режим и сбивать температуру. Нужно следить за симптомами, чтобы не пропустить грозные осложнения.

Дело в том, что вирус гриппа так ослабляет организм, что обычно безвредные бактерии становятся для нас серьезной угрозой. Пока мы здоровы, наш иммунитет легко отражает атаки бактерий, которые живут в организме и попадают в него извне. Когда иммунитет ослаблен, они вызывают пневмонию, менингит, перикардит или миокардит, которые могут привести к смерти. Поэтому грипп нужно лечить под наблюдением врача.

Источник: http://tolkosprosit.docplus.ru/blog/posts/gripp-vs-prostuda

Миф №1. ОРЗ, ОРВИ и грипп – одно и то же заболевание

Это не так. Сегодня известны более 200 вирусов, бактерий и грибов, которые способны вызывать заболевания верхних дыхательных путей со схожей симптоматикой в виде температуры, насморка болей в горле и кашля. Доктор предупреждает, что все эти недуги лечатся по-разному, а самолечение может лишь ухудшить состояние.

ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ

Правда ли, что за день вирус гриппа может измениться сильнее, чем человеческий геном за несколько миллионов лет?

Сравнивать скорость изменения вирусных и человеческих геномов напрямую некорректно: геном человека в миллионы раз больше (3 миллиарда «букв» у людей против 13 тысяч у вируса гриппа), а цикл размножения в десятки тысяч раз длиннее (25 лет у Homo sapiens против 6 часов у гриппа). При этом относительная скорость накопления мутаций у вируса гриппа как минимум в 100 раз выше, чем у человека.

На фото: штамм вируса гриппа под электронным микроскопом

Постоянно возникающие новые штаммы позволяют патогенам обходить защиту иммунной системы человека и обеспечивают устойчивость к лекарственным препаратам.

Высокая изменчивость вируса, способная вызвать болезнь у переболевших людей, способствует возникновению пандемий (глобальных эпидемий) гриппа. Считается, что с 1500 года человечество пережило минимум 15 пандемий.

© Научно-образовательный проект ТАСС «Чердак»

Пандемии случаются, когда человеческий вирус гриппа получает фрагменты генома от вирусов, которые обычно размножаются в других видах, например в свиньях или птицах. Такие вирусы оказываются совершенно новыми для нашего иммунитета, поэтому болезнь распространяется среди огромного количества людей.

Миф №8. Частые простуды – признак плохого иммунитета

Тем, кто четвертый или третий раз за год болеет ОРВИ, знакомые часто пытаются внушить, что им нужно укреплять иммунитет. Однако доктор Голоухов отмечает, что для любого человека переболеть 6-7 раз за год ОРВИ – это абсолютно нормально.

«К сожалению, иммунитет вырабатываемый к ОРВИ не стойкий, и поэтому можно заразиться повторно и заболеть. Если у вас каждое ОРВИ не заканчивается синуситом, бронхитом или пневмонией — у вас нормальный иммунитет!» — заверяет терапевт.

Миф №9. Прививку от гриппа можно не ставить

В народе бытует мнение, что вакцинация – вредна, от нее только осложнения, да и гриппом можно заразиться. Но именно эти прививки на сегодняшний день – один из самых эффективных способов защититься от гриппа. Да, эта защита не будет 100%, но все-таки вероятность заболеть или перенести грипп в тяжелой форме снижается в разы. В современных вакцинах нет живого вируса гриппа, они не смогут заразить вас гриппом.

Источник: http://spb.aif.ru/health/advice/prostuda_-_ne_zaraza_vrach-terapevt_razveyal_9_mifov_o_grippe_i_orvi

Опасные симптомы. Как отличить грипп от простуды

Уши заложены, из носа течет, глаза слезятся. Многие на эти симптомы несильно обращают внимание и вместо похода в поликлинику занимаются самолечением. Иногда это позволительно. Но только не в том случае, если у человека начинается грипп. Только вот как его отличить от «банальной» простуды?

Фото: Pixabay / 4330009

Как говорят специалисты, грипп чаще всего начинается внезапно. У человека в считанные часы поднимается высокая температура, его бьет озноб, раскалывается голова, возникает светобоязнь, ломит мышцы и суставы.

При ОРВИ бывают те же симптомы, но состояние больного обычно менее тяжелое, и болезнь развивается не столь стремительно, а постепенно — появляются насморк, першение в горле. Чаще всего температура повышается незначительно — до 38 оС.

Грипп важно не пропустить, чтобы свести к минимуму угрозу осложнений. Поэтому четкий диагноз должен поставить врач, который и выписывает соответствующие лекарства. Ведь самолечение при этом грозном недуге недопустимо.

Многие противовирусные препараты хоть и продаются в аптеке без рецепта, далеко не безопасны. Мало кто знает, но и «обычный» аспирин может вызвать внутренние кровотечения, а избыток парацетамола — это удар по печени. Антибиотики тоже вирус не уничтожат. Зато способны убить полезную кишечную флору. Так что к гриппу человек получит еще и дисбактериоз.

Помните, что грипп — недуг весьма мстительный. И полученные после него осложнения могут аукаться еще очень долго.

А вот что делать, чтобы избежать заболевания, можно узнать у специалистов петербургского Роспотребнадзора. Ведомство запустило для горожан «горячую линию» по профилактике гриппа и ОРВИ. Она будет работать до 16 октября с 9.00 до 12.00 и с 13.00 до 17.00.

Все вопросы медики принимают по телефонам: 8 (800) 555-49-43, 8 (812) 572-48-37, 8 (812) 575-81-02.

Материал опубликован в газете «Санкт-Петербургские ведомости» № 185 (6538) от 03.10.2020 под заголовком «Сезон простуд начался».

Источник: http://spbvedomosti.ru/news/health/opasnye-simptomy-kak-otlichit-gripp-ot-prostudy/

Простуда — это насморк и неделя больничного

Простудой в народе называют острые инфекционные заболевания, которые поражают верхние дыхательные пути: нос, рот, носоглотку, глотку и гортань. Чаще всего они возникают после переохлаждения, потому что низкая температура воздуха временно снижает иммунитет, и возбудителю проще вызвать болезнь.

Простуду вызывают вирусы и бактерии, которые проникают в организм с воздухом при вдохе. Этот путь передачи называют воздушно-капельным, а сами болезни — респираторными. Если возбудитель неизвестен или это бактерия, говорят об острых респираторных заболеваниях, или ОРЗ. Если это вирус, то болезнь называют острой респираторной вирусной инфекцией, или ОРВИ.

ОРВИ — это собирательное название для болезней, которые вызывают две сотни разных вирусов. Их объединяют схожие симптомы: лихорадка, насморк, кашель, боль в горле. При обычной ОРВИ вирусы вредят там, где приземлились: если это нос — главным симптомом будет насморк, если гортань — кашель и боль в горле. Болезнь не распространяется по организму, поэтому температура редко поднимается выше 38 °С.

Наш организм хорошо справляется с вирусами, которые вызывают ОРВИ. Чтобы ему помочь, врачи советуют соблюдать режим и диету. Ничего сверхъестественного: старайтесь не есть тяжелую пищу, не кататься на лыжах и не засиживаться допоздна за сериалами. Если вам тяжело что-то делать — не делайте, пока не поправитесь.

Старайтесь выпивать 2,5–3 литра жидкости в день. Подходят любые напитки и супы. При температуре повышен пульс и частота дыхания. Из-за этого больше жидкости выводится через почки и легкие. При спаде температуры мы также теряем жидкость с потом, когда организм отводит тепло. Если мы восполняем эти потери, организму проще бороться с инфекцией.

На время болезни лучше взять больничный, чтобы не заразить коллег. Вот как это сделать

Три литра в день — это совет для взрослых, у которых нет проблем с сердцем или почками. При хронических заболеваниях этих органов правильный объем жидкости лучше уточнить у врача. А больше трех литров при простуде лучше не пить в принципе — это дает дополнительную нагрузку на сердце и почки и уменьшает пользу от восполнения жидкости.

Лечите симптомы, только если они вам сильно мешают. При насморке помогают сосудосуживающие капли и спреи, при температуре — жаропонижающие средства, например, парацетамол. Регулярно принимать лекарства не нужно.

Ученые о заражении зимой

В большей части случаев причина острых респираторных заболеваний — это вирусы, которые без человека не способны размножаться. По данным ЦКЗ США, простуда — это главная причина потери трудоспособности. В то время, как простуда уходит сама по себе, грипп забирает ежегодно от 250 тыс. до 500 тыс. жизней.

Необходимо провести черту между «обычной» простудой и гриппом, так как возбудители, вызывающие болезни, ведут себя по-разному. Простуда чаще проявляется обычными симптомами:

  • заложенный нос;
  • воспаленное горло;
  • сухой кашель.

Среди 200 раздражителей первой место занимают риновирусы. Примерно 1 из 4 больных не испытывают никаких симптомов, продолжая заражать окружающих.

Грипп вызывается вирусами одно из типов: А, В или С. К примеру, вирус А H1N1 — это «свиной грипп», а А H5N1 — это «птичий грипп». ОРВИ и грипп имеют множество схожих симптомов, но грипп намного чаще протекает с высокой температурой, обильным выделением пота, ознобом, головными и мышечными болями.

Зная различия между двумя заболеваниями, стоит рассмотреть сезонную заболеваемость. Грипп может возникать в любо время года, но пик инфицирования приходится на холодное время. По данным ЦКЗ, сезон простуды и гриппа в умеренных широтах открывается примерно в октябре, достигая максимальных цифр зимой.

Но иногда простудный период продолжается вплоть до апреля. Эпидемиологический анализ, который был проведен в 2013 году американским профессором, определил закономерность: низкая температура и высокая влажность — важные погодные факторы распространения вирусных инфекций.

ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ

Правда ли, что свиньи являются идеальными инкубаторами для выращивания новых штаммов гриппа, так как восприимчивы ко всем его разновидностям?

Действительно, свиньи восприимчивы к собственным вирусам гриппа, а также к вирусам людей и птиц. Благодаря такой «неразборчивости», вирусы, специфичные для всех этих живых существ, в организме свиней могут встретиться и «перемешаться», создав новую разновидность.

© AP Photo/Seth Perlman

Помимо высокой скорости мутации, грипп опасен легкой передачей. Вирусом можно заразиться через предметы обихода и воздушно-капельным путем, например при разговоре или чихании.

Но основная угроза гриппа заключается в осложнениях. На его фоне часто развиваются пневмонии, поражения сердца и сосудов, а также заболевания нервной системы, например менингит. Особенно уязвимы маленькие дети, пожилые или хронически больные люди.

Как отличить простуду от гриппа

И когда вызывать врача

Если не обращать внимания на насморк и кашель, можно слечь с воспалением легких или менингитом. Проблема в гриппе — он гораздо злее простуды, а симптомы бывают похожи.

Чтобы не гадать, как отличить простуду от гриппа, запомните простое правило: если на четвертый день болезни не становится легче, звоните врачу. Обычную простуду к этому времени наш организм уже начинает побеждать, а с гриппом так не получается. Когда грипп маскируется под простуду, только врач сможет быстро его распознать и назначить правильное лечение.

Но грипп не всегда похож на простуду — иногда его можно узнать уже с первых часов. В этом случае безопаснее вызвать врача сразу.

Начинаем лечиться

Начинать прием противовирусных препаратов надо уже тогда, когда в семье или в коллективе появился первый больной. Это даст вам шанс не заболеть самим. Полощите горло дезинфицирующими растворами, не игнорируйте средства, усиливающие иммунитет. Ну, а если болезнь одолевает, подключайте препараты, ослабляющие конкретные симптомы. Только держитесь подальше от антибиотиков! Вирусы гриппа к антибиотикам нечувствительны. Более того, антибиотики убивают полезные микробы, защищающие организм. Если начавшийся грипп «пролечить» антибиотиками, можно как минимум заработать дисбактериоз.

Еще одно предостережение — не понижать градус! Повышенная температура — это защитная реакция организма, отражающего атаку инфекции. Сбивать температуру нужно тогда, когда она превышает 39 градусов.

При повышенной температуре под запретом тепловые процедуры — горчичники, грелки. А вот горячей воды бояться не нужно. При первых признаках заболевания поспешите под горячий душ. Мойте все тело мочалкой и мылом, основательно прогреваясь, поскольку грипп «боится» горячей воды. Особенно важно прогреть лицо, шею и грудь.

В первые дни заболевания гриппом вам будут необходимы следующие вещи: тепло, легкая неострая пища, витамины С и группы В. Одна из опасностей, которая подстерегает нас при повышенной температуре — это обезвоживание. Не забывайте про обильное питье. Помните, что напитки должны быть теплыми и кислыми (кислая среда не даст размножаться бактериям, которые только и ждут, чтобы напасть на организм, ослабленный вирусом гриппа). Кефир и другие кисломолочные продукты содержат полезные бактерии, отвечающие за иммунитет и сопротивляемость организма различным инфекциям.

Лечение заболеваний

Различные бактерии и вирусы хотят напасть на наш организм ежедневно. Поэтому всегда стоит об этом помнить. Лучше предотвратить заболевание, чем лечиться от него. Для того чтобы не заразиться каким-либо вирусом, нужно укреплять иммунитет. То же самое нужно делать, чтобы не простудиться. Отличие состоит в том, что для того, чтобы не простыть, необходимо одеваться по погоде. Особенно это рекомендуется делать людям, которые проживают в средних и северных широтах нашей страны. Погодные явления оставляют желать лучшего. Поэтому нужно следить за температурным режимом и тем, чтобы организм не переохлаждался.

Что касается вирусов, то они могут атаковать организм, даже если человек будет тепло одет. Поэтому для профилактики следует принимать витамины. В периоды обострения вирусных заболеваний пить специальные препараты. Также нужно правильно питаться, чтобы еда была наполнена полезными микроэлементами и способствовала росту способности организма сопротивляться вирусам. Хорошо укрепляют иммунитет занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и прочие элементы здорового образа жизни.

Грипп и простуда: опасны, но преодолимы

Кашель, насморк и температура – типичные неприятные симптомы простудных заболеваний или ОРВИ (острых респираторно-вирусных заболеваний). Вызывают их как правило вирусы: в большинстве своем причиной ОРВИ являются риновирусы, а грипп развивается при инфицировании вирусами гриппа.

В холодный период мы болеем чаще, чем летом – это не просто наблюдение, а научно доказанный факт. Не так давно ученые из Калифорнийского университета доказали, что на распространение гриппа влияет и влажность воздуха, и его температура. Они выяснили, что в северном полушарии вспышки гриппа обычно происходят при пониженной влажности и температуре до 24°C, а в южном – при повышенной влажности. Именно при таких условиях вирус сохраняет свою жизнеспособность, а потому эпидемии гриппа в северном полушарии чаще случаются в холодное время года, а в южном – в период сезона дождей.

Распространяются вирусы гриппа и риновирусы воздушно-капельным и бытовым путями, попадая в организм человека через слизистую оболочку дыхательных путей. Зараженный человек является источником инфекции: вместе с его слюной, мокротой и слизью, которые попадают во внешнюю среду не только при сморкании, чихании и кашле, но и при разговоре и даже дыхании, выделяется огромное количество вирусных частиц.

В исследовании, проведенном учеными из Массачусетского технологического института в 2015 году, было показано, что капельки слюны при чихании разлетаются на расстояние до 8 метров. Для того, чтобы выяснить это, исследователи заставили двух добровольцев чихать более 50 раз – весь процесс снимали на видео, просмотрев которое ученые и выяснили, насколько велика «область поражения» при чихании.

Капельки слюны и мокроты зависают в воздухе на некоторое время, а также оседают на различных поверхностях – дверных ручках, поручнях, носовых платках и многом другом. Вирусы сохраняют способность к заражению в течение нескольких часов или даже дней (особой устойчивостью отличается вирус гриппа, который опасен даже через неделю после попадания на твердую поверхность).

Через несколько дней после попадания вируса в организм развиваются типичные симптомы простуды и гриппа – поднимается температура, появляется насморк, кашель, болит горло. Грипп дебютирует высокой температурой, слабостью, ломотой в мышцах, а при простуде сначала обычно появляются катаральные симптомы (насморк и кашель), а лишь потом поднимается температура.

При гриппе и простуде врачи рекомендуют пить много жидкости – это помогает справиться с потерей жидкости, спровоцированной сильным потоотделением при высокой температуре. Обычно жаропонижающие препараты действуют не только на температуру, но оказывают противовоспалительный и обезболивающий эффект.

Многие лекарственные препараты, назначаемые при гриппе и простуде, обладают лишь симптоматическим действием – они борются с температурой и болью, никак не влияя на вирус, являющийся возбудителем заболевания.

Препарат АнвиМакс® действует иначе: он обладает как симптоматическим, так и противовирусным действием. Входящий в его состав парацетамол помогает сбить температуру и снять боль, рутозид, аскорбиновая кислота и глюконат кальция снижают ломкость сосудов и помогают в защите сердечно-сосудистой системы, лоратадин борется с отеком тканей, а римантадин оказывает противовирусное действие.

Выпускается препарат в двух лекарственных формах. Капсулы можно быстро принять при первых «простудных» симптомах вне зависимости от того, где вы находитесь, а саше с порошком для приготовления горячего напитка больше подходит для использования дома. АнвиМакс® помогает справиться с симптомами гриппа и простуды, а также борется с вирусом.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ!

Источник: http://med.vesti.ru/articles/zabolevaniya/gripp-i-prostuda-opasny-no-preodolimy/

Содержание:

Холодный сезон всегда начинает свой урожай. Сотрудники в офисе даже не знают, куда деваться от кашляющих и чихающих коллег. Некоторые связывают это с переполненным помещениями, другие с дефицитом солнца. Познакомимся с тем, что говорят ученые.

Чем грипп отличается от ОРВИ и ОРЗ

Как объясняет главный эпидемиолог Минздрава России Николай Брико, простуда — это бытовое народное название всех недомоганий, связанных или с переохлаждением, или с заболеванием верхних дыхательных путей, включая вирусные инфекции.

В Международной классификации болезней (МКБ 10) понятия «простуда» нет. Грипп — инфекционное заболевание, которое вызывается вирусами.

Температура до 37,5-38,5 °C

Слабость и сонливость

Почему грипп и простуда атакуют зимой: мифы и факты

Сезон холода и гриппа начинает собирать свой урожай, и вот уже на работе некуда спрятаться от кашляющих и чихающих людей.

Почему грипп и простуда атакуют именно в осенне-зимний сезон?

Правда ли, что это связано с дефицитом солнца и переполненными помещениями?

Давайте спросим ученых.

В подавляющем большинстве случаев причина острых респираторных заболеваний — вездесущие вирусы, которые постоянно нуждаются в «хозяине» и без человека не способны размножаться. По данным ЦКЗ США, простуда — это главная причина потери трудоспособности в развитых странах мира.

В то время как большинство простудных заболеваний уходят сами по себе, грипп ежегодно убивает от 250 000 до 500 000 человек по всему миру. Жертвами вирусной инфекции обычно становятся маленькие дети, старики и ослабленные больные.

Мы изучили природу респираторных инфекций, разработали эффективные симптоматические и противовирусные препараты.

Но что нам известно о сезонности?

Почему падение столбика термометра позволяет гриппу и ОРВИ распространяться со скоростью бушующего лесного пожара?

Миф №4. ОРВИ надо лечить противовирусным препаратом

К сожалению, практически все противовирусные препараты на полках наших аптек являются препаратами с недоказанной эффективностью. В их действии помогает, скорее, эффект «плацебо», чем действительная борьба с вирусом. Исключение составляют лекарства, содержащие два действующих вещества – осельтамивир и занамивир, но они действуют исключительно на вирус гриппа.

Сезонные модели ОРВИ

Национальные органы здравоохранения неусыпно контролируют активность респираторных инфекций. Тот же грипп может возникать в любое время года (вирусы не живут без носителя!), однако пик заболеваемости приходится на холодный сезон.

По данным ЦКЗ, сезон гриппа и простуды в умеренных широтах открывается где-то в октябре, достигая максимальных цифр зимой. Но в некоторые годы простудный сезон продолжается вплоть до самого апреля-мая.

Эпидемиологический анализ, проведенный американскими учеными в 2013 году, выявил закономерность: низкая температура и высокая влажность — главные погодные факторы распространения вирусных инфекций. Но позвольте, вспышки гриппа бывают и в относительно теплые дождливые, и в сухие морозные месяцы. Это кажется труднообъяснимым и для врачей, и для ученых.

Существует несколько теорий, которые по-разному обосновывают сезонность ОРВИ. От влияния холода на активность иммунной системы до переполненных замкнутых помещений и дефицита витамина D. Давайте рассмотрим эти теории подробнее.

Холодный воздух разрушает первую линию обороны

Возбудители простуды и гриппа, как правило, используют в качестве входных ворот слизистую оболочку носа. К счастью, слизистая оболочка оснащена сложными защитными барьерами, способными отбивать атаки мелких злоумышленников.

В носу есть специальные клетки, постоянно вырабатывающие густую слизь. Вирусы буквально застревают в липком слое. Затем крошечные волоски постепенно эвакуируют микроорганизмы в носоглотку, откуда мы их проглатываем и перевариваем.

Что делает холодный воздух?

Он охлаждает носовые ходы и замедляет эвакуацию слизи. Попавшие в ловушку вирусы задерживаются в носу значительно дольше, что дает им шанс размножиться и прорвать первую линию защиты организма.

Вот почему для профилактики ОРВИ специалисты рекомендуют регулярно промывать носовые ходы физиологическим раствором или спреями с морской водой. Как только вирус закрепился в слизистой, на помощь спешит иммунная система. Специализированные иммунные клетки, фагоциты, устремляются в очаг воспаления, пытаясь найти и переварить пораженные клетки. Но мороз снова выручает микроскопических злодеев — активность фагоцитов снижается!

Исследование 2016 года подтвердило, что при комнатной температуре риновирусы становятся легкой добычей фагоцитов, и могут заразить только ослабленного человека.

Пять дней просто кашлял, на шестой умер: Чем опасны осложнения гриппа и простуды

Осень в самом разгаре, во многих российских регионах уже начал выпадать снег. Именно сейчас люди начинают болеть чаще. Царьград напоминает, что к гриппу нужно относиться максимально серьёзно во избежание осложнений

Опасный период начался

С наступлением октября необходимо задуматься о том, чтобы сделать прививку против гриппа. Как отмечает Роспотребнадзор, на сайте которого опубликован перечень мер, позволяющих снизить вероятность заболевания, важно сделать это именно до начала эпидемического сезона. У него нет конкретных дат: всё зависит от числа заболевших. Обычно эпидемия объявляется, если этот показатель превышает 5% от населения региона. Это и есть превышение эпидемиологического порога.

Но именно при гриппе подсчёты эпидемиологического порога ведутся более точно. Для этого учитывается еженедельная средняя заболеваемость за последнее десятилетие в течение каждого года, причём каждая категория населения считается отдельно. То есть эпидемия гриппа может быть объявлена, например, только среди детей школьного возраста.

Самым опасным врачи считают период с октября по март-апрель, поэтому в международной практике считается нормальным делать прививки уже в сентябре. Впрочем, сделать это «лучше поздно, чем никогда».

Важность вакцинации

На самом деле, если эпидемия гриппа не объявлена, это не значит, что её нет. Дело в том, что объявление эпидемии происходит только на основании официальной статистики, а многие жители России предпочитают лечиться дома самостоятельно. И хотя по сравнению с 1996 годом заболеваемость гриппом, по данным Роспотребнадзора, снизилась почти в 200 раз, предотвратить эпидемию практически невозможно. И причин тому несколько.

Во-первых, по-прежнему наблюдается низкий уровень вакцинации, когда люди отказываются от прививок, при этом ставя под угрозу здоровье своих близких, коллег, всех тех, с кем общаются в течение дня. Справедливости ради стоит отметить, что именно прививкам мы обязаны столь значительным снижением числа заболевших. Другое дело, что эффект мог бы быть ещё более ощутимым.

Во-вторых, вирусы гриппа мутируют, становясь невосприимчивыми к применяющимся вакцинам, а иммунитет человеческого организма не может распознать мутировавший агент, что в конечном счёте приводит к болезни.

Фото: Vladimir Melnikov/Globallookpress

Третья причина кроется в том, что даже в самом начале эпидемии вирус передаётся от одного человека к другому очень быстро, причём заразный индивид может первое время не подозревать о том, что он болен. К тому же многие принимают грипп за обыкновенную простуду, с которой привыкли работать. И хорошо, если болезнь проходит в лёгкой форме. Такое пренебрежение собственным здоровьем грозит обернуться серьёзными осложнениями, которые в самом плохом случае могут закончиться даже летальным исходом. Поэтому очень важно уметь отличать «обычную простуду» от гриппа.

Конечно, в идеале это должен делать врач, к которому вы обратитесь за медицинской помощью. Однако собственные знания также не помешают: это позволит правильно оценить ситуацию.

Отличия от простуды и профилактика

При гриппе ухудшение самочувствия происходит довольно резко, в то время как при простуде можно описать довольно длительный промежуток времени (вплоть до нескольких дней), когда нам кажется, что мы заболеваем. Для гриппа характерна более сильная головная боль, которая не проходит без приёма обезболивающих медикаментов, а также высокая температура, иногда вплоть до лихорадки. При этом насморк более характерен как раз для простуды, то же самое касается характерного налёта на языке и миндалинах. Покраснение глаз и бессонница — верные спутники гриппа, а в случае простуды проявляются только у ослабленных другими заболеваниями лиц либо на пятый день без должного лечения.

Что же касается способов профилактики гриппа, то, помимо вакцинации, важно соблюдать ещё ряд правил. Роспотребнадзор рекомендует по возможности сократить время пребывания в местах массового скопления людей, в том числе в общественном транспорте. Если же это неизбежно, то поможет использование маски, однако нужно помнить, что менять её нужно каждые три часа. Это связано с тем, что ткань впитывает в себя влагу при дыхании человека, а это создаёт благоприятные условия для размножения многих микроорганизмов. Необходимо регулярно и тщательно мыть руки с мылом, особенно важно уделять внимание этому аспекту после улицы и всё того же общественного транспорта. То же самое касается своевременного промывания полости рта — это по-настоящему эффективная профилактика.

Помещение, в котором вы находитесь длительное время, важно время от времени проветривать и увлажнять в нём воздух. Также нужно поддерживать чистоту, избегать скопления пыли на открытых поверхностях — поможет влажная уборка. И, конечно, не стоит забывать о здоровом образе жизни. Соблюдение режима дня, сбалансированное питание, зарядка по утрам помогут поддерживать иммунитет на должном уровне.

Фото: Alexander Legky/Globallookpress

«Фуфломицины» в аптеках

Казалось бы, на эту тему сказано и написано уже много, однако наши с вами сограждане продолжают идти в аптеки и покупать от простуды и гриппа то, что им навязывает телевизионная и прочая реклама. Причём слова о «доказанной эффективности» таких препаратов чаще всего являются не более чем пустым звуком, поскольку соответствующие клинические исследования проводятся не по правилам, либо этого не делается вообще. К сожалению, так называемые «фуфломицины» распространены именно на рынке борьбы с гриппом и простудой. Недаром народная мудрость гласит, что «если лечить простуду, то она проходит через семь дней, а если не лечить, то за неделю». По отношению к гриппу так сказать, конечно, нельзя, но суть примерно та же.

Наверное, «Арбидол» — один из самых обсуждаемых в этой связи препаратов. В «фуфломицины» его записали лет пять назад, и лишь в последнее время стали появляться какие-то намёки на то, что его действующее вещество умифеновир оказывает на больного положительный эффект. Умифеновир был синтезирован советскими фармакологами из нескольких научных институтов ещё в 1974 году. Однако прошло почти 15 лет, прежде чем лекарство стали продавать. И до сих пор неясно, как именно оно работает. При этом клинические исследования препарата, на которые ссылается производитель, либо не закончены, либо касаются его… безопасности. Также указывается, что «Всемирная организация здравоохранения включила «Арбидол» в перечень препаратов, обладающих прямым противовирусным действием», хотя на самом деле речь идёт лишь о присвоении отдельного кода в международной классификации лекарств ATX.

Даже если окажется, что «Арбидол» действительно помогает при простуде или гриппе, это не снимает вопроса о том, как же он продавался до этого. Впрочем, ответ тут на поверхности. Он включён правительством в перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов, причём сначала как иммуностимулятор, а потом его переклассифицировали в противовирусный препарат. В 2000-е годы на протяжении нескольких лет «Арбидол» был самым продаваемым средством от гриппа. Его протектором называют нынешнего вице-премьера Татьяну Голикову, которая с 2007-го по 2012 год была министром здравоохранения и социального развития. Ей даже дали прозвище Мадам Арбидол.

Впрочем, у этого «лекарства» есть немало конкурентов. Один из них в последнее время снова на слуху — это «Оциллококцинум». Это гомеопатическое средство якобы содержит экстракт из печени и сердца какой-то барбарийской утки (Anas Barbariae Hepatis et Cordis Extractum), название которой не соответствует научной терминологии. У доказательной медицины для таких «фуфломицинов» вердикт один: эффективность не превышает эффекта плацебо. Интересно, что этот препарат не просто придумали во Франции, он до сих пор остаётся там самым популярным средством. Более того, продают его уже почти 70 лет.

Лучше всего об «Оциллококцинуме» сказал профессор Василий Власов из Общества специалистов доказательной медицины. По его словам, этот препарат сделан из печени и сердца мифической птицы для борьбы с мифическим микроорганизмом и при этом вообще не содержит действующего вещества.

Теоретически весь «Оциллококцинум», проданный до скончания времён, можно было бы сделать из одной утиной печени,

Перечислять такого рода «лекарства» можно ещё очень долго — практически любое средство от гриппа, рекламируемое сегодня по ТВ, не обладает доказанной эффективностью. При этом стоят они, мягко говоря, недёшево. Важно помнить, что признанными лекарствами от гриппа являются только два препарата — «Тамифлю» и «Реленза». Об этом в комментарии Царьграду рассказал врач Алексей Хухрев.

При этом, по его словам, хороший и честный врач, правильно определив диагноз, вообще должен сказать пациенту:

Дорогой ты мой, ну ничего тебе не поможет. Пей больше воды и жди, когда это всё своим чередом пройдёт.

Он также отметил, что это гораздо лучше, чем травить человека всякой «химией». Также полезны будут малина и мёд, если нет аллергии. Приветствуются молоко и чай с лимоном. Придерживайтесь постельного режима и регулярно проветривайте комнату.

Источник: http://tsargrad.tv/articles/pjat-dnej-prosto-kashljal-na-shestoj-umer-chem-opasny-oslozhnenija-grippa-i-prostudy_220318

Грипп и простуда

Грипп — это инфекция. Она быстро прогрессирует в организме. Ею можно заразиться, так как она передаётся по воздуху. Обычно в холодное время года распространение различных форм гриппа растет, возникают эпидемии.

Простуда — это заболевание организма, связанное с переохлаждением. Обычно оно легко лечится. Но при запущенных формах может перейти в другие более тяжёлые заболевания.

То есть грипп резко проявляется в организме человека, а простуда обычно начинается с лёгкого недомогания.

Бабушкина малинка…

Наши бабушки до сих пор уверены, что лучшее средство против гриппа — чай с малиновым вареньем. Отрицать бессмысленно. Добавим к этому мудрому совету еще несколько народных рецептов и расскажем о том, как правильно применять «бабушкины средства».

Приготовьте поливитаминный настой шиповника, который обладает бактерицидными, дезинфицирующими свойствами, действует потогонно и мочегонно, повышает сопротивляемость инфекциям.

5 столовых ложек измельченных плодов шиповника залейте литром кипятка. Укутайте посуду (либо налейте в термос) и настаивайте в течение 6-8 часов, после чего процедите настой. Принимайте по 1 стакану (детям полстакана) 2-3 раза в день, желательно с медом, вареньем или сахаром.

Во время эпидемии гриппа для профилактики заражения можно жевать корень аира (0,5 грамма 3-4 раза в день).

В помещении, где находится гриппозный больной, полезно несколько раз в день сжигать небольшие кусочки сосновой или еловой смолы, что дает великолепный стойкий смолистый запах, дезинфицирующий воздух в комнате.

Также в домашних условиях можно на лопасти вентилятора нанести 3 капли пихтового, эвкалиптового или шалфейного масла и включить прибор на три минуты. Получится хорошая ингаляция. 3-5 капель тех же масел можно капнуть на раскаленную сковороду — эффект будет таким же.

При сильном сухом кашле полезен отвар изюма (по 1/2 — 1/3 стакана 3-4 раза в день). Для этого 100 г изюма нужно варить на медленном огне в течение 10 минут, затем остудить и отжать.

Самое эффективное народное средство от гриппа — черная смородина во всех видах. Отвар из измельченных веточек смородины готовят так: полную горсть заварить 4 стаканами воды. Кипятить 5 минут, а затем парить 4 часа. Выпить на ночь в постели в теплом виде 2 стакана с сахаром. На следующий день повторить — и больше не болеть.

Источник: http://rus.delfi.lv/woman/zdorovje/zdorovje/kak-otlichit-gripp-ot-prostudy-simptomy-profilaktika-lechenie?id=23246173&all=true

Грипп и простуда. Основные отличия данных заболеваний

Отличить болезни можно по их течению. Простуда проходит в более лёгкой форме и, как правило, сопровождается кашлем. Причём он может быть очень сильным. А грипп проходит в тяжёлой форме. При этом состояние человека намного хуже, чем при простуде.

Реабилитационный период – еще одно различие. После простуды организм восстанавливается быстро. А после гриппа продолжительное время человек чувствует усталость. Также ему требуется гораздо больше времени на то, чтобы вернуться к здоровому и бодрому состоянию. Если руководствоваться выявлением вышеперечисленных различий, то можно точно определить, какое заболевание присутствует в организме человека. Если болезнь диагностирована верно, то будет назначено правильное лечение, которое приведёт к быстрому выздоровлению. Для того чтобы не перепутать грипп и простуду, необходимо точно определить симптомы болезни и принимать соответствующие препараты для выздоровления. Также обязательно нужно показаться врачу, чтобы он послушал, как работает дыхательная система организма, сердце.

Предположительная теория

Холодный воздух разрушает первую линию обороны. Возбудители ОРВИ и гриппа используют слизистую носа, как входные врата. В носу есть особые клетки, которые регулярно производят густую слизь. Вирусы при проникновении застревают в липком слое. Холодный воздух охлаждает проходы. Попавшие в ловушки возбудители пребывают в носу гораздо дольше и успевают размножиться. Именно поэтому врачи рекомендуют регулярно промывать носовые проходы солевым раствором.

Исследование 2016 года подтвердило, что риновирусы при комнатной температуре становятся добычей фагоцитов, и могут заразить лишь ослабленного человека. Также многие ученые пришли к выводу, что сезонность ОРВИ обусловлена нехваткой витамина Д. По результатам исследований, пациенты, принимавшие витамин Д3, значительно меньше болеют.

Другие эпидемиологи настаивают, что зимой люди больше времени проводят в помещениях, пребывая в тесном контакте с вирусами. Но такая теория не выдерживает критики, так как миллионы людей работают в офисах и не все болеют.

Сегодня эксперты ЦКЗ объясняют сезонность заболеваний комплексом факторов:

  • влажность;
  • низкая температура;
  • путешествия;
  • скученность людей.

Источник: http://prostuda.org/polezno-znat/pochemu-gripp-i-prostuda-atakuyut-zimoy

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
МедесЭксперт